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STRETCHING
DES EXERCICES D'ÉTIREMENT POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE ! Mes cours de stretching sont pour vous si vous désirez augmenter votre souplesse par des exercices simples, faciles et qui respectent les possibilités de votre corps.
Heure et lieu
Cours de 75 mins, de jour ou de soir
Sherbrooke et Richmond
À propos de l'événement
Autorisé par Madame Dorothée Lavoie www.stretchingplus.com
Il n'est jamais trop tard pour améliorer sa souplesse !
Objectif :
Apprendre des étirements en douceur pour conserver la souplesse ou la retrouver.
Tonifier le corps.
Délier les muscles.
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