Animation d'ateliers


Contenu d’ateliers déjà préparés :

 

Titre

Apprendre l'auto-hypnose
C'EST POSSIBLE POUR MOI AUSSI !

Objectif
  • Expérimenter des moments de détente de plus en plus profonds.

  • Apprendre à te détendre avec 3 grandes respirations. 

  • Dissoudre la fatigue, le stress, les pensées dérangeantes par des techniques faciles et puissantes.

  • Stimuler ton niveau d’énergie.

  • Améliorer ta qualité de sommeil.

  • Apprendre à installer en toi les suggestions que tu désires. 

  • Expérimenter des outils pour mieux communiquer avec soi et les autres.

  • Être de plus en plus en contact avec ton intuition. 

  • Te protéger de ceux qui, malgré eux, te drainent ta précieuse Énergie. 

  • Changer les habitudes indésirées.

  • Exploiter encore plus les nombreuses possibilités présentes en toi.

  • Explorer des techniques pour contrôler la douleur.

  • Et plus encore.....

Durée 3 rencontres de 3 heures.
Places disponibles 10 personnes maximum

Lors de ces rencontres, il sera possible d'apprendre et de pratiquer certaines techniques qui te permettront d'expérimenter et d'utiliser la Puissance de l'Auto-Hypnose. 

Il me fera plaisir de répondre pour toute information complémentaire   ainsi que pour ton inscription.

Ce sera un plaisir pour moi de partager ce temps avec les personnes présentes, et ainsi collaborer ensemble à leur mieux-être.

 

Titre

STRETCHING, DES EXERCICES D’ÉTIREMENT,
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE…..

Autorisé par Madame Dorothée Lavoie   
www.stretchingplus.com

Objectif
  • Apprendre des étirements en douceur pour conserver la souplesse ou la retrouver.

  • Tonifier le corps.

  • Délier les muscles.

  • Atténuer ou  même éliminer plusieurs malaises, douleurs…

  • Retrouver la souplesse de notre corps, par la pratique régulière.

  • Améliorer la qualité de notre sommeil.

  • Profiter plus pleinement de la vie, avec un corps qui bouge mieux et plus énergique.

Durée 5 rencontres de 75 minutes, en PM ou en Soirée.
Places disponibles 10 personnes maximum.

Méthode pour tous, quelque soit notre âge ou notre manque de souplesse.
Programme complet d’exercices de base (16 exercices) d’une durée de 15 à 20 minutes.

Programme d’exercices spécifiques (14 exercices), visant à soulager la douleur, les malaises de certaines parties du corps. (À pratiquer en fonction de nos besoins).
Formule simple, relaxante, douce et centrée sur les sensations de notre corps.

C’est toujours le temps de s’améliorer.

Vous pouvez lire de nombreux témoignages sur le site de Madame Dorothée Lavoie.  www.stretchingplus.com

Je suis autorisée à vendre les DVD de Madame Lavoie aux personnes intéressées.

Il me fera plaisir de vous répondre pour toute information complémentaire.

 

Titre

CONFIANCE en soi ET POUVOIR PERSONNEL :
Un monde de possibilitÉs à exploiter 

Objectif

Tu aimerais :

  • Être de plus en plus en contact avec tes ressources intérieures

  • Être plus relaxé(e) et en contrôle de toi

  • Augmenter ta valeur personnelle / estime personnelle

  • Renforcer cette agréable sensation de pouvoir personnel

  • Éviter que certaines personnes te drainent ta précieuse énergie

  • Dédramatiser le quotidien

  • Te permettre le meilleur de toi-même

  • .....

Si tu te sens concerné(e) par au moins un de ces objectifs, tu seras certainement plus qu'intéressé(e) à participer à cet atelier, où le plaisir et la détente seront au rendez-vous afin de mieux expérimenter des techniques rapides, puissantes et très faciles à apprendre et à utiliser.

Durée 7 heures - En une journée ou réparties en deux rencontres
Places disponibles Groupe de 10 personnes maximum

Alors Bienvenue à toi qui est prêt(e) à t’offrir le meilleur de toi-même, à vivre toute cette Abondance de pouvoir personnel qui est là, à l’intérieur de toi.

Vous pouvez me rejoindre pour toute information complémentaire.

 

Titre

ATTEINDRE MES OBJECTIFS, PETITS OU GRANDS ...
D’un beau rêve à la Réalité ...

Objectif

Tu as des buts et des objectifs que tu voudrais réaliser, ou peut-être te demandes-tu qu'est-ce que tu veux atteindre pour cette année... ou dans la vie...

Alors si tu désires :

  • Découvrir tes valeurs les plus importantes

  • Te concentrer sur les objectifs (petits ou grands) que tu désires dans ta vie

  • T'assurer qu'ils correspondent vraiment à ce que tu veux

  • Apprendre à bien les formuler

  • Profiter de moments de détente pour accroître ta confiance en leur réalisation

  • Les placer sur ta ligne de temps

  • Pratiquer et intégrer des techniques puissantes pour attirer à toi ce que tu convoites tant

L'atelier te permet de clarifier ce que tu veux vraiment, de le traduire en mots et de le ressentir en toi.

Comment te sentirais-tu avec toute cette Abondance de tes objectifs déjà atteints?

Le processus de leur réalisation est ainsi mis en route, pour ton plus grand plaisir.

Durée 7 heures - En une journée ou réparties en deux rencontres
Places disponibles Groupe de 10 personnes maximum
Outils

Pour rendre cette expérience plus enrichissante, il vous est possible de télécharger les documents de préparation de vos objectifs (en format doc ou pdf).

Alors Bienvenue à toi qui est prêt(e) à intégrer des outils simples et puissants, à profiter de moments de détente dans une atmosphère de plaisir, à vivre toute cette abondance de tes objectifs atteints pour le meilleur de toi-même.

Vous pouvez me contacter pour toute information complémentaire.

 

Titre

LES DOULEURS CHRONIQUES, L'ANXIÉTÉ…
Les contrÔler, est-ce possible ?

Objectif

Tu dois vivre avec des douleurs chroniques ou de l'anxiété et tu aimerais apprendre différentes techniques pour t’aider à être plus confortable.

 

Alors si tu désires :

  • Être plus relaxé(e) et en contrôle de toi

  • Découvrir comment la détente profonde, l’hypnose peut t’aider à améliorer ta qualité de vie

  • Découvrir les croyances reliées à tes douleurs, à tes possibilités de récupération

  • Expérimenter des outils très puissants à contrôler les inconforts, les douleurs chroniques

  • Pratiquer des processus pour contrôler l'anxiété

L’atelier est conçu pour te permettre de relâcher les croyances, les peurs, l’anxiété qui peuvent amplifier les inconforts, les douleurs avec lesquelles tu dois vivre.

Le stress relâché, le corps peut retrouver un certain équilibre et ainsi mettre en place des mécanismes te permettant de vivre avec plus de confort, et peut-être récupérer une énergie que tu croyais perdue.

Durée 8 à 10 heures – En 3 à 6 rencontres
Places disponibles Groupe de 10 personnes maximum

Toi qui dois vivre avec des douleurs chroniques, qui est désireux(se) d’en apprendre encore plus sur les possibilités de les contrôler, tu seras plus qu’intéressé(e) à expérimenter différentes techniques ou possibilités pour te permettre de vivre avec plus d’aisance et de confort .

Peux-tu imaginer comment serait ta qualité de vie, si tu pouvais contrôler une bonne partie de ces douleurs ?

Qu’est-ce que ça te permettrait de faire que tu ne peux faire maintenant ?

Alors Bienvenue à toi qui recherches des moyens simples, faciles et puissants pour te permettre d’être toi à ton meilleur. Déjà à la fin de la première rencontre, tu seras habile à utiliser certaines techniques pour améliorer ton confort.

Important : Cette approche ne remplace d’aucune façon la consultation et les soins du médecin ou de tout autre professionnel.

 

Perte de poids définitive

Méthode efficace pour la santÉ, cesser de fumer, amour, relations...

Vous avez expérimenté différentes approches pour maigrir et les résultats à long terme ont été décevants?

8 semaines, pour augmenter vos habiletés à exploiter votre plus grande Puissance intérieure. Utiliser votre Inconscient est le Secret pour atteindre et conserver le poids désiré ainsi que tout autre objectif convoité.

Pouvez-vous imaginer comment ce serait d'être à votre poids santé?
Pensez les changements que cela entraîneraient dans votre vie...

En 8 semaines, vous apprendrez les stratégies pour:

  • contrôler vos rages de nourriture

  • arrêter de manger vos émotions

  • être et demeurer motivé, avoir de l'énergie, de la vitalité

  • augmenter l'estime personnelle, la confiance en soi

Satisfaction garantie ou argent remis

Atelier sur la perte de poids définitive

 

CHAQUE SEMAINE VOUS RECEVREZ:

  • 2 CD (détentes et programmations)

  • Notes de cours

Durée: 8 rencontres de 3 heures
Heure: PM ou soir
Endroit: Richmond, Sherbrooke, Victoriaville, Drummondville ou autre
Places disponibles: Groupe de 10 personnes maximum

Il me fera plaisir de vous répondre pour information et inscription.

Assistez à la première rencontre, si cela vous convient, vous payez le coût de la rencontre, sinon c'est gratuit et nous avons passé un bon moment ensemble.

Au plaisir de collaborer avec vous à votre mieux-être.

 


Cartes-cadeaux disponibles pour soins de Reïki et Soins Énergétiques

Ateliers

  • NOUVEAU!!! Cours de stretching


    DATES: à déterminer
    DURÉE: 5 rencontres de 75 minutes
    HEURE: Jour ou Soir
    ENDROIT: Richmond, Sherbrooke ou autre
    PLACES DISPONIBLES: Minimum 6 personnes,
    Maximum 10 personnes

  • Apprendre l'auto-hypnose,

    C'EST POSSIBLE POUR MOI AUSSI!

    DATES: Octobre-novembre
    DURÉE: 10 heures en 3 rencontres
    HEURE: Jour ou Soir
    ENDROIT: Richmond et Sherbrooke
    PLACES DISPONIBLES: Minimum 6 personnes,
    Maximum 10 personnes

  • PERTE DE POIDS DÉFINITIVE

    Programme Corps-Esprit
    8 semaines pour augmenter vos habiletés à exploiter
    votre plus grande Puissance Intérieure. Le Secret, utiliser votre Inconscient, pour atteindre et conserver votre poids santé , ainsi que tout autre objectif convoité.

    Maintenant à 4 endroits différents pour
    mieux vous servir!


    DATE: Octobre
    HEURE: Jour ou soir
    ENDROIT: Possibilité de Richmond, Sherbrooke, Victoriaville, Drummondville, ou autre selon la demande
    PLACES DISPONIBLES: Minimum 6 personnes, maximum 10 personnes

  • CONFIANCE en soi ET POUVOIR PERSONNEL

    Un monde de possibilité à exploiter...

    DATES: Octobre ou novembre
    DURÉE: 7 heures en 1 ou 2 rencontres
    HEURE: Jour ou Soir
    ENDROIT: Richmond, Sherbrooke ou autre
    PLACES DISPONIBLES: Minimum 6 personnes,
    Maximum 10 personnes

  • ATTEINDRE MES OBJECTIFS,
    PETITS OU GRANDS...

    D'un beau rêve à la réalité

    DATES: À venir selon la demande
    DURÉE: 7 heures en 1 ou 2 rencontres
    HEURE: Jour ou Soir
    ENDROIT: Richmond, Sherbrooke ou autre
    PLACES DISPONIBLES: Minimum 6 personnes,
    Maximum 10 personnes

  • LES DOULEURS CHRONIQUES...

    Les contrôler, est-ce possible ?

    DATES: À Venir
    DURÉE: 10 heures en 4 rencontres
    HEURE: Jour ou Soir
    ENDROIT: Richmond, Sherbrooke ou autre
    PLACES DISPONIBLES: Minimum 6 personnes,
    Maximum 10 personnes

    Également, disponible pour d'autres endroits selon la demande. INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT!!!

Pour inscription ou toute information, vous pouvez me
rejoindre au (819) 826-2738.

Possibilité d'animer les ateliers à Richmond ou dans votre localité. Contactez-moi pour toute information complémentaire.
Disponibilités: Jour - Soir - Semaine et Fin de semaine

Possibilité de me rencontrer en privé (Richmond ou Sherbrooke)

Contactez-moi pour en savoir davantage...